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S02E07 - Agustín Peralt - Time and Energy Management
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¿Cómo lograr un equilibrio entre la vida personal y laboral en estos tiempos de cambio? ¿Cómo mantenernos productivos a pesar del estrés y la presión de un mundo cada vez más digital? En este episodio de Talent Pills, nos acompaña Augustin Peral, un experto en productividad personal y gestión del tiempo. Augustin nos comparte su propia historia de reorientación profesional y nos regala valiosos consejos para optimizar nuestro tiempo en el nuevo escenario híbrido de trabajo.
En nuestra conversación con Augustin, exploramos la importancia de romper con las creencias limitantes y los hábitos que pueden afectar negativamente nuestra productividad. Descubrimos cómo podemos cambiar estos hábitos para mejorar nuestro rendimiento y cómo una motivación clara puede ser nuestro motor para alcanzar nuestros objetivos. Además, indagamos sobre la gestión de la energía y su crucial papel en la conservación de un alto nivel de calidad en nuestro trabajo.
Más allá del tema de la productividad, también hablamos sobre bienestar y cómo lograrlo a través de la implementación de estrategias y cambios en nuestra rutina y entorno. Concluimos con tres preguntas esenciales que te ayudarán a mejorar tu productividad y estado de ánimo. ¿Estás listo para un episodio repleto de consejos e ideas que te ayudarán a encontrar el equilibrio y mejorar tu rendimiento en el trabajo y en la vida? ¡No te lo pierdas!
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Capíttulos
1. S02E07 - Agustín Peralt - Time and Energy Management (00:00:00)
2. Conciliación Laboral Y Productividad Personal (00:00:01)
3. Facilitando La Efectividad Personal Y Profesional (00:10:26)
4. Gestión De Energía Y Productividad Personal (00:19:30)
5. Mejora Tu Productividad Y Bienestar (00:29:29)
40 episodios
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