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#182 V (29) Ejercicio del capítulo 5, revive recuerdos agradables
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#182 V (29) Ejercicio del capítulo 5, revive recuerdos agradables
29 ahora, ve a tu habitación de siempre, siéntate en el mismo lugar, toma la misma posición como los ejercicios anteriores según lo comunicado en el podcast número 59, 82, 113 y 151 y selecciona mentalmente un lugar donde tus asociaciones o recuerdos sean muy agradables. Crea una imagen mental completa de ese lugar, observa los edificios, los terrenos, los árboles, los amigos, las asociaciones, crea una imagen en su totalidad. Al principio estarás pensando en cualquier otra cosa menos en lo que tú deseas concentrarte. Pero eso no tiene que desanimarte, porque tu perspicacia ganará. Para eso es necesario que practiques estos ejercicios todos los días.
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Hildemaro Rodolfo
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