57. Tänk bättre: en tallriksmodell för hjärnan

Studieteknik helt enkelt

Contenido proporcionado por Håkan Fleischer. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Håkan Fleischer o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

4+ y ago 9:27

MP3•Episodio en casa

Dagens avsnitt tar utgångspunkt i modellen Healthy Mind Platter, alltså en tallriksmodell för hjärnan. Det handlar om att se till att hjärnan är aktiv på olika sätt under dagen så att den skall fungera optimalt. Genom att få balans ökar din tankeskärpa, ditt minne blir bättre och du pluggar helt enkelt bättre. I avsnittet går vi igenom vilka typer av aktiviteter det handlar om. Om du är eller blir patreon till podden får du också tillgång till ett nedladdningsbart bonusmaterial, där du kan kartlägga din nuvarande balans och få hjälp att bygga en plan för att få till en bättre balans. Bra va?

Bonusmaterial för patrons

Bli patreon: https://www.patreon.com/studieteknikheltenkelt

Länkar

Boken: Studieteknik - så lyckas du med dina studier
Hemsida och kontakt: Studieteknik helt enkelt
Facebook: Studieteknik helt enkelt
Instagram: @Studieteknikheltenkelt
Twitter: @SEnkelt

82 episodios

#Utbildning #Håkan Fleischer #Hgskola #Studieteknik #Universitet