¡Desconecta con la aplicación Player FM !
#36 Selina Grotian: Der schnelle Wechsel ins Profilager
Manage episode 447905454 series 3499285
Selina Grotian – Biathletin und mit viel Gold erfolgreichste Teilnehmerin der Junioren WM 2023; Gold in der Verfolgung, Bronze im Einzel und Silber in der Mixed-Staffel bei der EM 2023. Zuletzt holte sie Bronze in der Staffel bei den Biathlon-Weltmeisterschaften in Nové Město und schoss erstmals in ihrer Karriere im Rennen viermal fehlerfrei, erreichte Platz vier - mit Abstand ihr bestes Ergebnis auf Weltcup-Niveau. Und das, obwohl sie erst seit 2022 Profi ist und seit einem Jahr im dt. Nationalkader. Der Wechsel von den Junioren in den Profibereich verlief bei ihr fließend, schnell und ruckzuck. Und das, während sie gerade das Abitur schrieb. Aber dort weht ein anderer Wind und auf Selina warteten einige Herausforderungen. Die sie nur stärker machten. Wir sprechen über den Umgang mit dem schnellen Wechsel, den (vorerst) ausbleibenden goldigen Erfolg und den Umgang mit externen Erwartungen. Denn die gibt es. Früh lernte sie Selbstverantwortung zu übernehmen, hörte auf ihren Körper, war diszipliniert und zeigte immer großes Commitment. Dazu eine Portion Gelassenheit. Sicherlich ihre größte Stärke und „Gold“ wert in einer Präzisionssportart wie Biathlon. Wie sie sich von den Gedankenspielen beim Schießen erholt? Kochen, Heimat, Musik und ihr Hund – der gut zuhört und nicht antwortet. Selina ist die Ruhe selbst – eine Sache, die sie braucht, um sich wohlzufühlen, zu performen. Gewusel? Das ist nichts für sie.
Der exklusive „Sport im Kopf“-Partner Sport2000 Wenn du dich über Laufthemen informieren möchtest, schau gerne mal bei den Sport2000 Running Experten vorbei: https://www.sport2000.de/c/wintersport/ausruestung/langlauf
Für Fragen, Anregungen und Feedback erreicht ihr mich unter sportimkopf.podcast@gmail.com. Über Bewertungen & Feedback freue ich mich sehr, da es mir hilft den Podcast immer zu verbessern.
Instagram:
- Selina Grotian: https://www.instagram.com/selinagrotian/
- Sport im Kopf: https://www.instagram.com/sportimkopf_podcast/
- Caja Schöpf: https://www.instagram.com/cajaschoepf/
Und für alle die kein Instagram haben, gibt es die Ankündigungen hier:
- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/cajaschoepf/
- Facebook: https://www.facebook.com/cajaschoepf
- X: @cajaschoepf
Oder ihr folgt einfach „Sport im Kopf“ und verpasst ab jetzt keine Folge mehr.(-:
38 episodios
#36 Selina Grotian: Der schnelle Wechsel ins Profilager
Sport im Kopf - der Sportpsychologie Podcast von und mit Caja Schöpf
Manage episode 447905454 series 3499285
Selina Grotian – Biathletin und mit viel Gold erfolgreichste Teilnehmerin der Junioren WM 2023; Gold in der Verfolgung, Bronze im Einzel und Silber in der Mixed-Staffel bei der EM 2023. Zuletzt holte sie Bronze in der Staffel bei den Biathlon-Weltmeisterschaften in Nové Město und schoss erstmals in ihrer Karriere im Rennen viermal fehlerfrei, erreichte Platz vier - mit Abstand ihr bestes Ergebnis auf Weltcup-Niveau. Und das, obwohl sie erst seit 2022 Profi ist und seit einem Jahr im dt. Nationalkader. Der Wechsel von den Junioren in den Profibereich verlief bei ihr fließend, schnell und ruckzuck. Und das, während sie gerade das Abitur schrieb. Aber dort weht ein anderer Wind und auf Selina warteten einige Herausforderungen. Die sie nur stärker machten. Wir sprechen über den Umgang mit dem schnellen Wechsel, den (vorerst) ausbleibenden goldigen Erfolg und den Umgang mit externen Erwartungen. Denn die gibt es. Früh lernte sie Selbstverantwortung zu übernehmen, hörte auf ihren Körper, war diszipliniert und zeigte immer großes Commitment. Dazu eine Portion Gelassenheit. Sicherlich ihre größte Stärke und „Gold“ wert in einer Präzisionssportart wie Biathlon. Wie sie sich von den Gedankenspielen beim Schießen erholt? Kochen, Heimat, Musik und ihr Hund – der gut zuhört und nicht antwortet. Selina ist die Ruhe selbst – eine Sache, die sie braucht, um sich wohlzufühlen, zu performen. Gewusel? Das ist nichts für sie.
Der exklusive „Sport im Kopf“-Partner Sport2000 Wenn du dich über Laufthemen informieren möchtest, schau gerne mal bei den Sport2000 Running Experten vorbei: https://www.sport2000.de/c/wintersport/ausruestung/langlauf
Für Fragen, Anregungen und Feedback erreicht ihr mich unter sportimkopf.podcast@gmail.com. Über Bewertungen & Feedback freue ich mich sehr, da es mir hilft den Podcast immer zu verbessern.
Instagram:
- Selina Grotian: https://www.instagram.com/selinagrotian/
- Sport im Kopf: https://www.instagram.com/sportimkopf_podcast/
- Caja Schöpf: https://www.instagram.com/cajaschoepf/
Und für alle die kein Instagram haben, gibt es die Ankündigungen hier:
- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/cajaschoepf/
- Facebook: https://www.facebook.com/cajaschoepf
- X: @cajaschoepf
Oder ihr folgt einfach „Sport im Kopf“ und verpasst ab jetzt keine Folge mehr.(-:
38 episodios
Todos los episodios
×Bienvenido a Player FM!
Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.