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【心情他她調】EP10 秤一秤你的絕望有幾絕 I
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#心理他她調 秤一秤你的絕望有幾絕 I
📢慎入: 這一集題材比較沉重
/ 打波先嚟落雨 比賽先嚟拗柴
/ 着新鞋先嚟踢花 考試先嚟失手
/ 臨過關先嚟跳掣 空肚先嚟冇早餐食
/ 做Project先嚟玩失蹤
/ 連環不幸事件...
💢點解幸運的總是別人💢
或許曾經等待，直到某一刻
突然由「希望」轉去「失望」
再由「失望」變成「絕望」
當中是一個怎麼樣的心路歷程？
遇見「絕望」我們又怎麼辦？
臨床心理學上...
❓災難化思想
❓自我實現預言
❓學來的無助
❓以偏概全
❓感覺絕望 = 狀況絕望
❓意義療法
Alan 和 Windy
一齊同你 解剖人情
一齊同你 解釋心情
🎵記得聽到最後哦🎵
製作人： 麥之華
監製： David Li
#致我 #Anson Lo #臨床心理學家 #陳旭麟 #心情他她調 #心情調色板 #解剖人情解 釋心情
#心理自療 #心理創傷 #創傷自療 #創傷心理學 #自我療癒的自我對話 #絕望 #厭世 #負能量 #了無生趣 #心死 #活下去的動力 #存在是有意義 #連環不幸事件 #burnout #躺平
收聽:
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Alan Chan IG: @ac._journey @psychological_self
圖片來源: pexels.com
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