))
5. Känsloreglering - Din Superkraft
Manage episode 447760180 series 3606041
Contenido proporcionado por Mikael Bülow. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Mikael Bülow o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
I detta avsnitt utforskar vi kraften i känsloreglering och hur den kan bli din personliga superkraft för att hantera alla typer av känslor, inklusive de svårare som skuld och skam.
Vi pratar om "hemkänsla" – den trygga men ibland destruktiva känsla som kan hålla oss fast i gamla mönster. Upptäck hur du kan ta dig ur svåra situationer med en bra känsla, känna dig i kontroll och skapa en sundare, starkare relation till dina känslor.
Boka ett kostnadsfritt mål- och visionssamtal med mig eller någon i mitt team:
https://masterclass.mikaelbulow.se/bokasamtal?utm_source=podcast
Delta gratis på min kommande masterclass:
https://masterclass.mikaelbulow.se/registrera?utm_source=podcast
10 episodios
Compartir
