Визуализируем Спокойное Место Сядь, Подыши podcast

Artwork

Медитация Здоровье Общество Нетрадиционная Медицина Фитнес Сядь Подыши

Contenido proporcionado por Сядь, подыши. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Сядь, подыши o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Сядь, подыши « »
Визуализируем спокойное место

2y ago 6:42

Compartir

MP3•Episodio en casa

Contenido proporcionado por Сядь, подыши. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Сядь, подыши o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Сегодня мы попробуем технику визуализации, чтобы снизить тревогу, прийти в состояние равновесия, ощутить расслабление и спокойствие.
Давай сядем и подышим вместе.

«Сядь, подыши» в телеграме: https://t.me/sit_and_breathe

и в инстаграме: https://www.instagram.com/sit.breathe/
Книга «Аутентичная коммуникация»: https://derzhites.ru/book/
Ведущая — Света Шедина
Редакторка — Саша Метлицкая

… continue reading

56 episodios

#Медитация #Здоровье #Общество #Нетрадиционная Медицина #Фитнес #Сядь Подыши

Artwork

Визуализируем спокойное место

Сядь, подыши

5,809 subscribers

published 2y ago

Compartir

MP3•Episodio en casa

Contenido proporcionado por Сядь, подыши. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Сядь, подыши o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Сегодня мы попробуем технику визуализации, чтобы снизить тревогу, прийти в состояние равновесия, ощутить расслабление и спокойствие.
Давай сядем и подышим вместе.

«Сядь, подыши» в телеграме: https://t.me/sit_and_breathe

и в инстаграме: https://www.instagram.com/sit.breathe/
Книга «Аутентичная коммуникация»: https://derzhites.ru/book/
Ведущая — Света Шедина
Редакторка — Саша Метлицкая

… continue reading

56 episodios

#Медитация #Здоровье #Общество #Нетрадиционная Медицина #Фитнес #Сядь Подыши

Todos los episodios

×

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

Escucha más de 500 temas