Ep. 10 Melissa Johnson
M4A•Episodio en casa
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Episode 10 is centered around my friend Melissa Johnson. She recently ran the Western States 100 mile Endurance Race from Squaw Valley to Auburn through treacherous terrain and beyond. We dive into the history and the mental preparedness you put your body thru leading up to the race. Balancing life and kids while training and more. Listen in!
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