))
Stærk kerne #2: Bækkenløsning, hvordan kommer jeg af med det?
Manage episode 442924010 series 3604661
Contenido proporcionado por Morsomhed. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Morsomhed o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
I denne anden episode af serien “Stærk kerne” fortæller sundheds- og træningsekspert Maria Dior om, hvad bækkenløsning er, hvordan bækkengener føles, og om der er særlige bevægelser, man skal undgå under graviditeten i denne forbindelse. Hun rådgiver dig også i, hvad der forårsager bækkensmerter og bækkenløsninger hos gravide, og hvad der er løsningen på det. I episoden nævner Maria et gratis mini kursus, der guider dig i, hvordan du kommer godt fra start med træningen efter fødslen, og ...
…
continue reading
77 episodios
Compartir
