))
Поющие чаши | Медитации - бодибилдинг для мозга
Manage episode 445259358 series 3600877
Contenido proporcionado por Светлана Черных. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Светлана Черных o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Говорим о медитациях.
Как они восстанавливают и усиливают наш мозг?
Для каких целей служат разные виды медитаций?
Как начать медитировать, если никогда этого не делал?
Аудиомедитации: https://t.me/Houseofrest_bot
Телеграм канал: https://t.me/houseofrest Группа VK: https://vk.com/house_of_rest Instagram: https://www.instagram.com/house_of_rest YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1zWXwggIsieRdAK7WkwZwA
#стресс #выгорание #продуктивность #качествожизни #активность #восстановление #медитация #осознанность #эмпатия #мозг
В данном подкасте не даются медицинские советы. Я не врач, и оперирую только информацией из открытых источников. Для лечения заболеваний обращайтесь к медицинскому специалисту.
13 episodios
Compartir
