Ep 16. Navigating Anxiety With Self-Love: Simple Steps For Everyday Comfort Mind Over Matter podcast

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ep 16. Navigating Anxiety with Self-Love: Simple Steps for Everyday Comfort

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In this week's episode of Mind Over Matter, Laura delves into a personal and candid conversation about anxiety. She explores why it’s a normal part of life and shares 5 practical tips to help you overcome it, ensuring it doesn’t stand in the way of living your best life.

Follow Laura on Instagram for more insights and inspiration: @ldocks @mindmatterpod.

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