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T2E5 Microbiota y Climaterio: La Clave Está en el Equilibrio y la Diversidad
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Faiza Hajji Wozniak, Terapeuta, nos habla sobre el increíble universo de la microbiota y el estrecho vínculo que existe entre los microorganismos que viven en nuestro organismo y nuestra salud digestiva, hormonal y emocional.
En este episodio, hablamos de los últimos datos basados en estudios científicos sobre el vínculo entre la disbiosis, o desequilibrio en la flora intestinal, y enfermedades como la diabetes tipo 2, obesidad, endometriosis, desequilibrios hormonales e inflamación, entre otras.
Faiza también comparte qué tipo de alimentación, estilos de vida y prebióticos nos pueden ayudar a recuperar el equilibrio.
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15 episodios
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