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T2E3 [BONUS] Más Allá del Ejercicio: Descubriendo el Poder Curativo del Movimiento con Lucia Mora
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En este episodio especial, contamos con la presencia de Lucía Mora, creadora de Vórtice Movement. Junto a Patricia Villa, exploramos cómo el movimiento puede actuar como un catalizador para romper barreras en nuestras vidas.
Estas dos pioneras del movimiento en España y Extremadura nos comparten como el movimiento puede ser una herramienta poderosa para sanar el dolor, superar las limitaciones autoimpuestas y sanar el trauma. También examinamos cómo puede ayudarnos a salir de nuestra zona de confort y estimular nuevas conexiones neurológicas, promoviendo así la neuroplasticidad y el crecimiento personal. Además, analizamos cómo disciplinas emergentes como MovNat, Animal Flow, Ido Portal y Fighting Monkey han revolucionado nuestra comprensión y práctica del movimiento al fusionar diversas técnicas para crear un enfoque holístico que nutre tanto el cuerpo como la mente. Descubrimos cómo este nuevo paradigma ofrece una perspectiva única sobre el movimiento humano, permitiendo que vaya más allá del simple ejercicio físico.
¡Únete al movimiento! Encuentro de movimiento inside ¤ out Fuerza Orgánica . Flow . Movilidad . Acrobacias Suaves . Movimiento Natural 13 y 14 de Abril, 2024 – Comarca de la Vera, CáceresEl mundo del acondicionamiento físico está evolucionando. Buscamos no solo mejorar el rendimiento físico, sino también promover la creatividad, la resiliencia y la capacidad de adaptación. En este encuentro de movimiento exploramos nuevos conceptos como fuerza orgánica, movimiento multiplanar, desplazamientos acrobáticos suaves, equilibrio, coordinaciones y compartimos herramientas que puedes incorporar en tu propia rutina personal. Lucia Mora https://www.instagram.com/luciamora.movement/ https://www.youtube.com/@luciamoramoreno
Patricia Villa
https://www.instagram.com/patriciavilla.summa/ https://www.youtube.com/@movimientosumma/
Sonia Yael Slutzki
https://www.instagram.com/sonia.summa https://www.youtube.com/@soniasumma
22 episodios
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