Thoughts, Feelings, And Actions Breathing Better podcast

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Thoughts, Feelings, and Actions

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Hey there! Are you feeling a little overwhelmed in your space today? We all do at one point or another. When you find yourself in an anxious place, it's time to stop and take 5 minutes to calm your nervous system. You cannot get much done when you have yourself in a tizzy; so let's work for the next few minutes to get you in a calmer place.

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33 episodios

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published 9M ago

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