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#14 > Más Allá de la Báscula: El Papel Esencial de los Nutriólogos En la Prevención de Enfermedades c/ Michelle Medina
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¿Cansado de sentirse lento, inflamado y preocupado por tu salud?
Descubre la verdad no contada sobre el poder de la nutrición para prevenir enfermedades crónicas, ¡incluso aquellas que se esconden en sus genes! Únase a nosotros en nuestro viaje **"Más allá de la báscula"** con la nutricionista clínica Michelle Medina Jiménez, quien revela los secretos para **optimizar su bienestar a través de la alimentación** y las elecciones de estilo de vida. ¡Aprenda a **combatir la inflamación, potenciar el antioxidante maestro de su cuerpo, el glutatión, y hacer cambios duraderos** para una vida más saludable y vibrante!
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0:08:17 - Conoce a Michelle Medina Jiménez: una nutricionista apasionada por la prevención de enfermedades
0:11:58 - No esperes un diagnóstico: por qué necesitamos una mentalidad preventiva cuando se trata de salud
0:16:57 - Más que un plan de alimentación: descubriendo la profundidad y el impacto de la ciencia nutricional
0:22:23 - Deshazte de los mitos sobre la dieta: adopta un enfoque equilibrado de la nutrición para lograr el éxito a largo plazo
0:25:00 - Inflamación: la amenaza silenciosa para tu salud (y lo que puedes hacer al respecto)
0:49:02 - Trucos de hidratación y magia de preparación de comidas: consejos prácticos para un estilo de vida más saludable
01:00:02 - La trampa de las toxinas: cómo proteger su salud en un mundo lleno de peligros ocultos
01:04:15 - Glutatión: el antioxidante maestro que debe conocer
01:07:46 - Desbloquee el poder del glutatión: por qué la comida sola no es suficiente
01:19:14 - Invierta en su futuro: el poder de la prevención y de dar un ejemplo saludable//Conclusiones clave en formato con viñetas
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