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איך להיכנס ל-Flow עם יהודית כץ

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יהודית כץ היא יזמת, יועצת, מאמנת ומרצה המתמחה בתחום הפסיכולוגיה החיובית (חקר האושר) ופסיכולוגיה פרקטית מבוססת מחקר. דיברנו על הכוח של פסיכולוגיה חיובית: איך אפשר להתמודד עם העומס הקוגניטיבי שסמארטפון יכול ליצור, איך להתמודד עם הרגלים רעים דרך טכנולוגיה, איך טכנולוגיה משפיעה על זוגיות ולמה חשוב לעשות את התרגיל של הוכרת תודה.

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