Tiempo libre de los más pequeños: "Las pantallas... ¡a cuentagotas!"

Fin de Semana

Pedro Martínez da las claves para gestionar las vacaciones y el ocio de nuestros hijos: "Ser padre es un deporte de riesgo"
Esta Semana Santa pasada por agua va tocando a su fin. Días muy necesarios porque muchos han aprovechado para descansar. No solo los adultos. También los niños. ¿Sabes que gestionar adecuadamente el tiempo libre de los más pequeños es fundamental, entre otras cosas, para su autoestima? ¿Cómo debemos plantear los momentos de ocio y de descanso de los niños? ¿Puede esto afectar, de alguna forma, a su cerebro? Pedro Martínez es el psicólogo de cabecera de Fin de Semana y recalcaba la importancia de conocer los ritmos de nuestros hijos a la hora de planificar momentos de ocio: "A veces les meto y propongo muchas actividades y a lo mejor ellos no tienen tantas ganas... Conocer su ritmo, conocer con qué se entretienen y preguntar de vez en cuando qué es lo que quieren puede venirnos bien". Es importante que los niños aprendan a jugar "con cualquier cosa" ¡y no siempre con tecnología!: "Las pantallas están, existen y pueden ofrecer cobertura en lo que es desarrollo de capacidades cognitivas. Pero se tienen que administrar con cuentagotas, se tiene que dar el tiempo para que las utilicen... y tener cuidado con los contenidos. La tarea de los padres es conocer con...