RODK #302 Solo - Jak Poradzić Sobie Z Chronicznym Zmęczeniem Rozwój Osobisty Dla Każdego podcast

Artwork

Motywacja Samodoskonalenie Wojciech Strózik Edukacja MBA Biznes

Contenido proporcionado por Wojciech Strózik. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Wojciech Strózik o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Rozwój osobisty dla każdego « »
RODK #302 Solo - Jak poradzić sobie z chronicznym zmęczeniem

4M ago 25:17

Compartir

MP3•Episodio en casa

Contenido proporcionado por Wojciech Strózik. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Wojciech Strózik o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

W tym odcinku poznasz przyczyny chronicznego zmęczenia i wyczerpania, które dotyka coraz więcej osób, mimo że teoretycznie mają czas na odpoczynek.
Dowiesz się, dlaczego stres, zła dieta, brak ruchu i zły odpoczynek prowadzą nas do stanu „hibernacji”, w którym ciało odmawia współpracy. Usłyszysz, jak zmniejszone łaknienie spowodowane zmęczeniem pogłębia problem, oraz dowiesz się, jak krok po kroku odzyskać siły.
To odcinek dla każdego, kto zmaga się z przewlekłym brakiem energii, a także zmęczeniem i szuka konkretnych rozwiązań. Zapraszam!
Więcej na stronie:
https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk302
Postawisz mi kawę? Dziękuję 🙂
https://buycoffee.to/rodk

… continue reading

323 episodios

#Motywacja #Samodoskonalenie #Wojciech Strózik #Edukacja #MBA #Biznes

Artwork

RODK #302 Solo - Jak poradzić sobie z chronicznym zmęczeniem

Rozwój osobisty dla każdego

3,535 subscribers

published 4M ago

Compartir

MP3•Episodio en casa

Contenido proporcionado por Wojciech Strózik. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Wojciech Strózik o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

W tym odcinku poznasz przyczyny chronicznego zmęczenia i wyczerpania, które dotyka coraz więcej osób, mimo że teoretycznie mają czas na odpoczynek.
Dowiesz się, dlaczego stres, zła dieta, brak ruchu i zły odpoczynek prowadzą nas do stanu „hibernacji”, w którym ciało odmawia współpracy. Usłyszysz, jak zmniejszone łaknienie spowodowane zmęczeniem pogłębia problem, oraz dowiesz się, jak krok po kroku odzyskać siły.
To odcinek dla każdego, kto zmaga się z przewlekłym brakiem energii, a także zmęczeniem i szuka konkretnych rozwiązań. Zapraszam!
Więcej na stronie:
https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk302
Postawisz mi kawę? Dziękuję 🙂
https://buycoffee.to/rodk

… continue reading

323 episodios

#Motywacja #Samodoskonalenie #Wojciech Strózik #Edukacja #MBA #Biznes

All episodes

×

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

Escucha más de 500 temas

Escucha este programa mientras exploras