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4 dicas para combater a ANSIEDADE
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Olá Neuróticos!
Esse é o primeiro podcast da nossa série de conteúdos sobre as Psicopatologias Humanas.
O tema de hoje é ansiedade.
A temida ansiedade que, se sentida em excesso, faz mal, mas se sentida em sua dose ideal faz total sentido na nossas vidas.
Ouça o episódio e entenda tudo sobre o que é a ansiedade, como ela age no nosso cérebro e como podemos combatê-la.
Aproveite as dicas práticas e aplique no seu dia-a-dia.
15 episodios
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