PNDC#4: Jak Zbudować Nawyk (na Przykładzie Medytacji) Przez Nawyki Do Celu podcast

Artwork

Społeczeństwo Bartosz Rychlicki

Contenido proporcionado por Bartosz Rychlicki. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Bartosz Rychlicki o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Przez Nawyki Do Celu « »
PNDC#4: Jak zbudować nawyk (na przykładzie medytacji)

5y ago 37:49

Compartir

MP3•Episodio en casa

Contenido proporcionado por Bartosz Rychlicki. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Bartosz Rychlicki o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Zaczynamy budować nawyk! W tym odcinku dowiesz się jak opracować strategie na skuteczne wdrożenie nowego nawyku u siebie. Marzyłeś aby ćwiczyć, być zdrowszym lub szczęśliwszym? W tym odcinku dowiesz się jak wdrożyć nawyk, który Ci w tym pomoże. W dodatku zrobimy to na konkretnym przykładzie wdrażania nawyku medytacji u mnie. Pamiętaj, przez nawyk do celu!
Link do arkusza z trackerem medytacji oraz pytaniami, które pozwolą Ci opracować strategię na twój nawyk: https://bit.ly/2tc4mNi
Książka na dziś: "Atomic Habits" James Clear
--
Autor: Bartosz Rychlicki
Produkcja: Jakub Wysocki
Muzyka: "Squares" Podsummit (CC0)

… continue reading

39 episodios

#Społeczeństwo #Bartosz Rychlicki

Artwork

PNDC#4: Jak zbudować nawyk (na przykładzie medytacji)

Przez Nawyki Do Celu

0-10 subscribers

published 5y ago

Compartir

MP3•Episodio en casa

Contenido proporcionado por Bartosz Rychlicki. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Bartosz Rychlicki o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Zaczynamy budować nawyk! W tym odcinku dowiesz się jak opracować strategie na skuteczne wdrożenie nowego nawyku u siebie. Marzyłeś aby ćwiczyć, być zdrowszym lub szczęśliwszym? W tym odcinku dowiesz się jak wdrożyć nawyk, który Ci w tym pomoże. W dodatku zrobimy to na konkretnym przykładzie wdrażania nawyku medytacji u mnie. Pamiętaj, przez nawyk do celu!
Link do arkusza z trackerem medytacji oraz pytaniami, które pozwolą Ci opracować strategię na twój nawyk: https://bit.ly/2tc4mNi
Książka na dziś: "Atomic Habits" James Clear
--
Autor: Bartosz Rychlicki
Produkcja: Jakub Wysocki
Muzyka: "Squares" Podsummit (CC0)

… continue reading

39 episodios

#Społeczeństwo #Bartosz Rychlicki

Todos los episodios

×

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

Escucha más de 500 temas

Escucha este programa mientras exploras