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POWER MONDAY PODCAST #3 - Hábitos increíbles y el mejor suplemento de la historia

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En este episodio te traigo la frase de James Clear autor de Atomic Habits y el suplemento más estudiado de la historia.
Te recomiendo muchísimo el libro Atomic Habits, disponible en español:
- Libro inglés: https://amzn.to/3oeMjNp
- Libro español: https://amzn.to/2Jhwk1G
Estudios de la creatina:
- Posicionamiento sociedad internacional de deportes i nutrición en el BMC: https://lnkd.in/efFpK9f
- El Potencial de la creatina más allá de los músculos: https://lnkd.in/etr4u6P
La creatina que recomiendo:
- La mejor la de HSN https://amzn.to/3mhx5q7
- La segunda mejor: https://amzn.to/33ompi6


--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/powermonday/message
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