#144 Basta Pippe Mentali: 3 Consigli Per Superare L'Overthinking E Passare All'Azione Parola Di Life Coach - Carlo Loiudice podcast

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Carlo Loiudice Life Coaching Life Coach Coach Public Speaking Coach Italiano Life Coaching Italia Self-confidence Motivazione Motivazionale Crescita Personale Istruzione Automiglioramento Sicurezza

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#144 Basta Pippe Mentali: 3 Consigli per Superare l'Overthinking e Passare all'Azione

7M ago 32:00

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M4A•Episodio en casa

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Basta Pippe Mentali: 3 Consigli per Superare l'Overthinking e Passare all'Azione

🎁 Corso Gratuito di Public Speaking + Esercizio

https://www.carloloiudice.com/corsi/parlare-in-pubblico-omaggio/

In questo episodio, condividerò personalmente tre preziosi consigli per aiutarti a superare l'Overthinking e finalmente passare all'azione! 🌟

🧠 Esploreremo insieme tre tipi comuni di Overthinker - l'Analizzatore, il Catastrofista e il Procrastinatore - mentre ti fornirò strategie pratiche per affrontare ciascun profilo e liberarti dal ciclo dell'analisi eccessiva.

🌈 La mindfulness sarà la tua chiave per riportare il pensiero nel presente, mentre ti mostrerò come cambiare prospettiva per sfidare il catastrofismo. Inoltre, scoprirai come scomporre i compiti per sconfiggere la procrastinazione e finalmente prendere azione nella tua vita! 🔄

👉 Partiremo dal tuo punto di vulnerabilità, perché, come insegno, la vulnerabilità è il punto di partenza, non di arrivo. Segui i miei consigli e inizia il tuo viaggio di crescita personale!

carloloiudice.com

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151 episodios

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