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#4 - Grounding and Centering During Quarantine

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In this episode, Kyra Lykos with Wise Wolf Tarot talks about grounding and centering during quarantine due to COVID-19. She gives examples of crystals, herbs and small daily practices that can help you stay calm and grounded during these tumultuous times. As a bonus, she gives a guided mediation at the end to help all of our listeners!

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