Spin-off 1/3: Kiipeilytreenit Juha Ollin Kanssa Oisko Betaa podcast

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Spin-off 1/3: Kiipeilytreenit Juha Ollin kanssa

2y ago 1:16:55

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Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi Syksyn spin-offin ensimmäisessä jaksossa pääsemme pureutumaan yhdessä Juha Ollin kanssa kiipeilyn treenaamisen saloihin. Miten löytää motivaatiota treenaamiseen? Kannattaako ennen treenejä lämmitellä? Ja jos kyllä niin mitä? Entäpä, onko paljon puhuttavasta venyttelystä oikeasti hyötyä? // Yhteistyössä: Joonas Villanen // Instagram: @oiskobetaa

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