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Que grasas son saludables, cuales nos aconsejan evitar y el porque es tan importante para nuestro cuerpo!
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En este programa les compartimos información sobre las grasas saludables que tu cuerpo necesita para su propio funcionamiento optimo al igual que el de la mente. También entramos en detalle sobre los tipos de grasas NO tan buenas o saludables, que efecto tienen a largo plazo y en que alimentos se encuentran para poder tomar mejores decisiones al momento de ir al supermercado ó al comer afuera.
20 episodios
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