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El Azúcar... sus funciones, como la procesamos y porque es importante consumirla en moderación!
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En este episodio te hablamos de el azúcar, las funciones y los efectos que tienen en nuestro cuerpo y en nuestra mente. Compartimos con ustedes información de las mejores fuentes, la importancia de consumirla con moderación y las consecuencias de consumirla en exceso. También hablamos de las estrategias que usan las manufactureras de comidas para endulzar sus comidas, porque lo hacen y como podemos saber la cantidad real de azúcar escondida en los productos procesados.
20 episodios
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