Artwork

Contenido proporcionado por Astrolads. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Astrolads o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

Discipline - Zonder discipline geen succes?

50:38
 
Compartir
 

Manage episode 411916014 series 3528057
Contenido proporcionado por Astrolads. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Astrolads o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Wat is discipline en heb je het nodig om succesvol te worden? Thijs en Lennard duiken in een aflevering uit de podcast HubermanLab waar Andrew Huberman spreekt met David Goggins, een oud Navy Seal, die er belang in ziet moeilijke dingen te doen, waar hij geen zin in heeft, die hem daardoor beter maken. Wat daaraan klopt en wat niet, en of je dat ook zou moeten nastreven. En je hoort wat er mis is met de Marshmellow test rondom delayed gratification.

Adverteren in deze podcast? Mail naar podcasts@astrolads.com

Bronnen en ander lees- en luister- en kijkvoer:

- Hier vindt je de volledige HubermanLab podcast aflevering met David Goggins waar Lennard en Thijs naar refereren: https://www.youtube.com/watch?v=nDLb8_wgX50

- Check het specifieke stukje van Huberman en Goggins over Anterior Mid Cingulate Cortex https://www.youtube.com/watch?v=84dYijIpWjQ

- Een filmpje dat uitlegt wat er mis is met de Marshmellow test: https://www.youtube.com/watch?v=2xMgHKxukr0

- Bekijk ook eens wat Wikipedia erover te zeggen heeft: https://en.wikipedia.org/wiki/Discipline

- Wiki heeft ook wat over het breingedeelte te zeggen: https://en.wikipedia.org/wiki/Anterior_cingulate_cortex

- Het artikel waar Lennard en ook HubermanLab naar verwijst rondom die Anterior Midcingulate Cortex staat hieronder in de nerd-literatuur, maar kun je ook via deze link zelf lezen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7381101/

Nerd-literatuur:

- Touroutoglou, A., Andreano, J., Dickerson, B. C., & Barrett, L. F. (2020). The tenacious brain: How the anterior mid-cingulate contributes to achieving goals. Cortex, 123, 12-29.

- Naccache L, Dehaene S, Cohen L, Habert MO, Guichart-Gomez E, Galanaud D, Willer JC (2005) Effortless control: executive attention and conscious feeling of mental effort are dissociable. Neuropsychologia 43:1318–1328.

- Katsumi, Y., Wong, B., Cavallari, M., Fong, T. G., Alsop, D. C., Andreano, J. M., ... & Touroutoglou, A. (2022). Structural integrity of the anterior mid-cingulate cortex contributes to resilience to delirium in SuperAging. Brain Communications, 4(4), fcac163.

- Hwang, M. H., & Nam, J. K. (2021). Enhancing grit: Possibility and intervention strategies. Multidisciplinary perspectives on grit: Contemporary theories, assessments, applications and critiques, 77-93

- Hervais-Adelman, A., Moser-Mercer, B., Murray, M. M., & Golestani, N. (2017). Cortical thickness increases after simultaneous interpretation training. Neuropsychologia, 98, 212-219.

- Watts, T. W., Duncan, G. J., & Quan, H. (2018). Revisiting the marshmallow test: A conceptual replication investigating links between early delay of gratification and later outcomes. Psychological science, 29(7), 1159-1177.

- Muraven, M., Baumeister, R. F., & Tice, D. M. (1999). Longitudinal improvement of self-regulation through practice: Building self-control strength through repeated exercise. The Journal of social psychology,139 (4), 446-457.

  continue reading

20 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 411916014 series 3528057
Contenido proporcionado por Astrolads. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Astrolads o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Wat is discipline en heb je het nodig om succesvol te worden? Thijs en Lennard duiken in een aflevering uit de podcast HubermanLab waar Andrew Huberman spreekt met David Goggins, een oud Navy Seal, die er belang in ziet moeilijke dingen te doen, waar hij geen zin in heeft, die hem daardoor beter maken. Wat daaraan klopt en wat niet, en of je dat ook zou moeten nastreven. En je hoort wat er mis is met de Marshmellow test rondom delayed gratification.

Adverteren in deze podcast? Mail naar podcasts@astrolads.com

Bronnen en ander lees- en luister- en kijkvoer:

- Hier vindt je de volledige HubermanLab podcast aflevering met David Goggins waar Lennard en Thijs naar refereren: https://www.youtube.com/watch?v=nDLb8_wgX50

- Check het specifieke stukje van Huberman en Goggins over Anterior Mid Cingulate Cortex https://www.youtube.com/watch?v=84dYijIpWjQ

- Een filmpje dat uitlegt wat er mis is met de Marshmellow test: https://www.youtube.com/watch?v=2xMgHKxukr0

- Bekijk ook eens wat Wikipedia erover te zeggen heeft: https://en.wikipedia.org/wiki/Discipline

- Wiki heeft ook wat over het breingedeelte te zeggen: https://en.wikipedia.org/wiki/Anterior_cingulate_cortex

- Het artikel waar Lennard en ook HubermanLab naar verwijst rondom die Anterior Midcingulate Cortex staat hieronder in de nerd-literatuur, maar kun je ook via deze link zelf lezen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7381101/

Nerd-literatuur:

- Touroutoglou, A., Andreano, J., Dickerson, B. C., & Barrett, L. F. (2020). The tenacious brain: How the anterior mid-cingulate contributes to achieving goals. Cortex, 123, 12-29.

- Naccache L, Dehaene S, Cohen L, Habert MO, Guichart-Gomez E, Galanaud D, Willer JC (2005) Effortless control: executive attention and conscious feeling of mental effort are dissociable. Neuropsychologia 43:1318–1328.

- Katsumi, Y., Wong, B., Cavallari, M., Fong, T. G., Alsop, D. C., Andreano, J. M., ... & Touroutoglou, A. (2022). Structural integrity of the anterior mid-cingulate cortex contributes to resilience to delirium in SuperAging. Brain Communications, 4(4), fcac163.

- Hwang, M. H., & Nam, J. K. (2021). Enhancing grit: Possibility and intervention strategies. Multidisciplinary perspectives on grit: Contemporary theories, assessments, applications and critiques, 77-93

- Hervais-Adelman, A., Moser-Mercer, B., Murray, M. M., & Golestani, N. (2017). Cortical thickness increases after simultaneous interpretation training. Neuropsychologia, 98, 212-219.

- Watts, T. W., Duncan, G. J., & Quan, H. (2018). Revisiting the marshmallow test: A conceptual replication investigating links between early delay of gratification and later outcomes. Psychological science, 29(7), 1159-1177.

- Muraven, M., Baumeister, R. F., & Tice, D. M. (1999). Longitudinal improvement of self-regulation through practice: Building self-control strength through repeated exercise. The Journal of social psychology,139 (4), 446-457.

  continue reading

20 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida