Artwork

Contenido proporcionado por Trainers De eerste verdieping Opleidingen. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Trainers De eerste verdieping Opleidingen o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

De veilige plek

18:52
 
Compartir
 

Manage episode 284568461 series 2872485
Contenido proporcionado por Trainers De eerste verdieping Opleidingen. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Trainers De eerste verdieping Opleidingen o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

De oefening ‘Jouw veilige plek’, voor jou ingesproken door Cathelijne Wildervanck, helpt je om je nul-stand terug vinden. Stress-stofjes in je lichaam worden vervangen door ontspanningsstofjes en je breingolven gaan van chaos, alert en ‘alle breindelen tegelijk aan’ naar coherent, open en ‘alles weer met elkaar samenwerken’. En dat geeft ruimte nieuw perspectief. En trouwens ….. voor bijna alle leeftijden!!!

De opname duurt 19 minuten en begint direct met de oefening, dus zoek lekker een rustige plek waar je hem ongestoord kunt luisteren. Voor als je overdag geen rust hebt ook heerlijk om ’s avonds in je bed te luisteren of ’s morgens mee te starten. Aan het einde van de opname komt er wat uitleg over het nut van de oefening (maar dat heb je dan natuurlijk al lang ervaren).

Fijne veilige plek!

  continue reading

19 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 284568461 series 2872485
Contenido proporcionado por Trainers De eerste verdieping Opleidingen. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Trainers De eerste verdieping Opleidingen o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

De oefening ‘Jouw veilige plek’, voor jou ingesproken door Cathelijne Wildervanck, helpt je om je nul-stand terug vinden. Stress-stofjes in je lichaam worden vervangen door ontspanningsstofjes en je breingolven gaan van chaos, alert en ‘alle breindelen tegelijk aan’ naar coherent, open en ‘alles weer met elkaar samenwerken’. En dat geeft ruimte nieuw perspectief. En trouwens ….. voor bijna alle leeftijden!!!

De opname duurt 19 minuten en begint direct met de oefening, dus zoek lekker een rustige plek waar je hem ongestoord kunt luisteren. Voor als je overdag geen rust hebt ook heerlijk om ’s avonds in je bed te luisteren of ’s morgens mee te starten. Aan het einde van de opname komt er wat uitleg over het nut van de oefening (maar dat heb je dan natuurlijk al lang ervaren).

Fijne veilige plek!

  continue reading

19 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida