))
Do Squats Work Abs? Uncovering the Core Benefits of Squat Exercises
Manage episode 395631964 series 3541718
Contenido proporcionado por Nhà cái 888b. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Nhà cái 888b o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
To sculpt and define the abs, a combination of exercises specifically aimed at the abdominal muscles is recommended. Additionally, squats alone are unlikely to reduce body fat in the belly area; fat loss requires a holistic approach including proper nutrition and a well-rounded exercise regimen.
24 episodios
Compartir
