))
#46.هل عندك ادوات للتخلص من مشاعرك السلبية في اوقاتك الصعبة ؟ مع بدور حجازي
Manage episode 352631191 series 2981167
Contenido proporcionado por Samah Alothman. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Samah Alothman o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
من المهم و من الضروري ان تتعلم ادوات تساعدك في الاوقات الصعبة لمن تمر بمشاعر خوف او قلق اوغضب كيف تتعامل معها ؟ في هذه الحلقة تكلمنا بالتفصيل عن بعض هذه الادوات وكيف ممكن تستفيد منها كشخص وايضا اذا كنت مدرب في مساعدة عملاءكمقالة كيف تتعامل مع مشاعرك السلبية تعلم اهم أداة لمساعدتك في العيش بتوازن وهي تقنيات التي اف تي https://mailchi.mp/eab0d292d6a0/tftطبق تمرين تنفس الترقوةhttps://www.youtube.com/watch?v=jQHyQE8ZoB0t=6sحساب كوتش بدور حجازيhttps://www.instagram.com/coachbdoor/سماح العثمان | Samah Alothmanللاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقعأكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com)للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام@samaahalothman--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Samah Alothman | Produced by EMPWR House.
…
continue reading
99 episodios
Compartir
