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پادکست بیست و ششم: ذهن آگاهی

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در این پادکست خواهید شنید:

چگونه تغییر را آغاز کنیم؟
ذهن آگاهی و mindfulness چیست؟
نقش مدیتیشن در تغییر رفتار.

اسپانسر: رهنما کالج https://rahnemacollege.com

پادکست فارسی منیاز با هدف آگاهی بخشی در جهت ایجاد زندگی بهتر برای مخاطبین فعالیت می‌کند و در آن به بحث های عمومی با هدف رشد فردی افراد پرداخته می‌شود.

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