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Contenido proporcionado por Malini Shah. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Malini Shah o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
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2020 wellbeing summarised

24:23
 
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Carol Lilley is an experienced professional who runs her own coaching practice - working with young people and adults, whilst working at a leading mental health charity. Carol shares some great tips to help improve our own mental health and wellbeing whilst understanding how we can help our children to become more resilient. Carol summarises the year on this podcast perfectly as she touches on an array of aspects covered through the year. #parenting #family #self-care #wellness #positivity
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