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046: Erika Navas (DoctoraRunner) - Mejora tu vida un 3% cada día | 🇻🇪-🇺🇸
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Erika Navas es Venezolana, Médico Anestesiólogo, Conferencista, Maratonista, Coach de corredores y podcaster.
En este episodio conversamos sobre su experiencia como migrante en Los Estados Unidos, su comienzo en el mundo del coach deportivo, el significado de ser un runner y lo importante que es motivar a otras personas a unirse, la importancia de invertir tiempo en nosotros mismos bajo la filosofía del 3%, el paso de su negocio de coaching presencial a virtual, recomendaciones para atletas y corredores que hayan tenido Covid-19 y que desean retomar sus entrenamientos y muchas cosas más.
Instagram: @doctorarunner
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Edición: Facundo Ramponi
Asistencia de Producción: Raixelis Ávila
76 episodios
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