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EP13｜正向肯定句有效嗎？為什麼我越說越焦慮？（歡迎到 Youtube 觀看影片）
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未經思考的肯定句是一種毒。
如果以結論來說，肯定句絕對是能夠改變人生的關鍵。
但為什麼好像很多人都覺得沒效，甚至反效果呢？
那是因為肯定句有很多的前置條件與練習，需要透過覺察及有技巧的運用。
※ 歡迎到 Youtube 觀看，影片可以開 CC字幕喔 ❤
https://youtu.be/ffzGn6_YaDI?si=p71HCxq4P-XN5WqS
各節重點
00:00 開頭
00:55 肯定句是文法中，表達肯定的句子。
04:18 肯定句要有效，必須打從心底相信。
07:43 我可能錯了，反思那些理所當然。
10:48 我們相信什麼，就會經驗到什麼。
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