Living together in a group is a strategy many animals use to survive and thrive. And a big part of what makes that living situation successful is listening. In this episode, we explore the collaborative world of the naked mole rat. Threshold is nonprofit, listener-supported, and independently produced. You can support Threshold by donating today . To stay connected, sign up for our newsletter . Operation frog sound! Send us your frog sounds for an upcoming episode. We want you to go out, listen for frogs and toads, and record them. Just find someone croaking, and hit record on your phone. It doesn’t matter if there’s background noise. It doesn’t even matter if you’re not sure whether or not you’re hearing an amphibian—if you think you are, we would love to get a recording from you. Please also say your name and where you are in the world, and then email the recording to us at outreach@thresholdpodcast.org…
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EP06｜一段關於自殺以及被遺留下來的故事。
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請慎入，內容可能不是那麼快樂喔。
不過，米爾貓當然還是希望大家收聽。
可以留在心情比較平靜的時刻再點開。
大家不妨先試著思考一下，或許……
自殺的人並不想死，想死的人卻不敢自殺？
妳曾經想自殺或是現在想自殺嗎？
問問妳自己，妳想死的原因是為什麼呢？
不要否認與抗拒，而是重視妳想死的心情。
本集內容：
1. 貓生第一次想自殺的經驗。
2. 親人的自殺，被遺留下來的自己。
3. 其實自殺者通常並不想死。
※ 憂鬱、憂鬱症、自殺都不一樣。
★ 米爾貓回歸之旅
｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/
｜ 粉專 https://www.facebook.com/mircat998/
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可以留在心情比較平靜的時刻再點開。
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自殺的人並不想死，想死的人卻不敢自殺？
妳曾經想自殺或是現在想自殺嗎？
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1. 貓生第一次想自殺的經驗。
2. 親人的自殺，被遺留下來的自己。
3. 其實自殺者通常並不想死。
※ 憂鬱、憂鬱症、自殺都不一樣。
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維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir） 充滿溫暖的冥想引導與智慧結晶 願內在和諧、人際和睦與世界和平 我們原本都是整個宇宙中的一部分 帶著祝福來到了地球，成為人類 經歷了這一切，直到未來 - 📌 訂閱、按讚～ ✨ 歡迎留言分享你的感受 🔹 這些都是我持續創作的動力！ ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircat.life/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by AlanFrijns from Pixabay Powered by Firstory Hosting
嗨，我是妳內在世界的嚮導，米爾貓 🐾 這次，我們將一起踏上連續21天的旅程，幫助大腦建立新的習慣，從欣賞自己、發現生活中的美好，讓內心充滿信心與幸福感。 引導重點 💛 每日10分鐘的練習，讓自己聚焦在生活的美好時刻 💛 練習對自己說：「我值得這份美好」，讓內心變得溫暖而穩定 💛 每天找到一個值得欣賞的自己，讓信心與幸福感自然累積 這是一個溫柔的過程，無需強求 只要允許自己慢慢感受，讓這份改變自然發生！ 你準備好開始實現幸福人生了嗎？ 讓我們一起踏上這趟美好的旅程 💖 訂閱、點擊喜歡～ 歡迎留言收聽後的想法與感受 這些都是米爾貓更新的動力！ ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircat.life/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by Lachm from Pixabay Powered by Firstory Hosting…
維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir） 充滿溫暖的冥想引導與智慧結晶 願內在和諧、人際和睦與世界和平 音樂是生活中經常出現的元素 用自我覺察來挑選合適我們的音樂 為我們增加更多的資源與力量 - 訂閱、點擊喜歡～ 歡迎留言收聽後的想法與感受 這些都是米爾貓更新的動力！ ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircat.life/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by AlanFrijns from Pixabay Powered by Firstory Hosting
維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir） 充滿溫暖的冥想引導與智慧結晶 願內在和諧、人際和睦與世界和平 自我價值感是一切安全感的來源 你如何看待你自己、感受自己 都會體現在你的生命與生活中 - 訂閱、點擊喜歡～ 歡迎留言收聽後的想法與感受 這些都是米爾貓更新的動力！ ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircat.life/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by AlanFrijns from Pixabay Powered by Firstory Hosting
維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir） 充滿溫暖的冥想引導與智慧結晶 願內在和諧、人際和睦與世界和平 現在當下的這一刻就是新的開始 所有想做的事情都可以從現在開始 開始為自己做出選擇吧！ - 訂閱、點擊喜歡～ 歡迎留言收聽後的想法與感受 這些都是米爾貓更新的動力！ ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircat.life/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by AlanFrijns from Pixabay Powered by Firstory Hosting
維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir） 充滿溫暖的冥想引導與智慧結晶 願內在和諧、人際和睦與世界和平 我們的五感是我們最寶貴的資源 善用這些資源就能創造出理想生活 實現生命與關係的和諧 - 訂閱、點擊喜歡～ 歡迎留言收聽後的想法與感受 這些都是米爾貓更新的動力！ ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircat.life/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by AlanFrijns from Pixabay Powered by Firstory Hosting
維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir） 充滿溫暖的冥想引導與智慧結晶 願內在和諧、人際和睦與世界和平 如果我們可以允許理智與直覺發展 那我們就能夠成為一個完整的人 也能夠與他人建立和諧的關係 - 訂閱、點擊喜歡～ 歡迎留言收聽後的想法與感受 這些都是米爾貓更新的動力！ ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircat.life/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by AlanFrijns from Pixabay Powered by Firstory Hosting
維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir） 充滿溫暖的冥想引導與智慧結晶 願內在和諧、人際和睦與世界和平 身為一個獨立而完整的人 能夠與大地（腳踏實地）、天空（領悟） 同時與自己以及他人產生連結 - 訂閱、點擊喜歡～ 歡迎留言收聽後的想法與感受 這些都是米爾貓更新的動力！ ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircat.life/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by AlanFrijns from Pixabay Powered by Firstory Hosting
維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir） 充滿溫暖的冥想引導與智慧結晶 願內在和諧、人際和睦與世界和平 每一個人都有相同與不相同的地方 欣賞與接納自己的獨一無二 那些都是你寶貴的資源 - 訂閱、點擊喜歡～ 歡迎留言收聽後的想法與感受 這些都是米爾貓更新的動力！ ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircat.life/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by AlanFrijns from Pixabay Powered by Firstory Hosting
1 EP01-10 合集，1小時深度整合版，讓內心更穩定：《米爾貓微調薩提爾冥想》 1:14:48
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Reproducir más Tarde Reproducir más Tarde Listas Me gusta Me gusta維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir） 充滿溫暖的冥想引導與智慧結晶 願內在和諧、人際和睦與世界和平 用心聆聽來調整內在的狀態 培養自我觀察與情緒平衡 讓身心更平靜、更專注 - 訂閱、點擊喜歡～ 歡迎留言收聽後的想法與感受 這些都是米爾貓更新的動力！ ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircat.life/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by AlanFrijns from Pixabay Powered by Firstory Hosting
維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir） 充滿溫暖的冥想引導與智慧結晶 願內在和諧、人際和睦與世界和平 我們的五個感官功能 其實是非常寶貴而奇妙的資源 善用五感，體驗生活，創造生命 - 訂閱、點擊喜歡～ 歡迎留言收聽後的想法與感受 這些都是米爾貓更新的動力！ ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircat.life/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by AlanFrijns from Pixabay Powered by Firstory Hosting
維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir） 充滿溫暖的冥想引導與智慧結晶 願內在和諧、人際和睦與世界和平 聽見內在真實的聲音 先滋養與珍惜自己 才能有力氣去與其他人連結 - 訂閱、點擊喜歡～ 歡迎留言收聽後的想法與感受 這些都是米爾貓更新的動力！ ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircat.life/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by AlanFrijns from Pixabay Powered by Firstory Hosting
維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir） 充滿溫暖的冥想引導與智慧結晶 願內在和諧、人際和睦與世界和平 區分行為與自己本質的差異 或許行為不見得總是合宜的 但並不影響我們的本質 - 訂閱、點擊喜歡～ 歡迎留言收聽後的想法與感受 這些都是米爾貓更新的動力！ ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircat.life/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by AlanFrijns from Pixabay Powered by Firstory Hosting
維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir） 充滿溫暖的冥想引導與智慧結晶 願內在和諧、人際和睦與世界和平 大腦是一種用進廢退的機制 讓我們專注在那些合適的人事物上 強化那些我們所需要的一切 - 訂閱、點擊喜歡～ 歡迎留言收聽後的想法與感受 這些都是米爾貓更新的動力！ ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircat.life/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by AlanFrijns from Pixabay Powered by Firstory Hosting
維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir） 充滿溫暖的冥想引導與智慧結晶 願內在和諧、人際和睦與世界和平 當我們給自己越多愛的時候 我們越有力量與勇氣面對挑戰 - 訂閱、點擊喜歡～ 歡迎留言收聽後的想法與感受 這些都是米爾貓更新的動力！ ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircat.life/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by AlanFrijns from Pixabay Powered by Firstory Hosting
維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir） 充滿溫暖的冥想引導與智慧結晶 願內在和諧、人際和睦與世界和平 安定是一種力量 使我們可以安穩地活在當下 無論這個世界的流動有多快速 - 訂閱、點擊喜歡～ 歡迎留言收聽後的想法與感受 這些都是米爾貓更新的動力！ ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircat.life/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by AlanFrijns from Pixabay Powered by Firstory Hosting
維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir） 充滿溫暖的冥想引導與智慧結晶 願內在和諧、人際和睦與世界和平 有意識的允許身體放鬆 使身體成為一個開放而接納的環境 敞開自己美好的人性與神性 - 訂閱、點擊喜歡～ 歡迎留言收聽後的想法與感受 這些都是米爾貓更新的動力！ ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircat.life/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by AlanFrijns from Pixabay Powered by Firstory Hosting
維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir） 充滿溫暖的冥想引導與智慧結晶 願內在和諧、人際和睦與世界和平 身體遠比我們想像的更有智慧 也更不惜一切代價回應我們的內在 妳都怎麼傾聽身體的聲音呢？ - 訂閱、點擊喜歡～ 歡迎留言收聽後的想法與感受 這些都是米爾貓更新的動力！ ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircat.life/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by AlanFrijns from Pixabay Powered by Firstory Hosting
維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir） 充滿溫暖的冥想引導與智慧結晶 願內在和諧、人際和睦與世界和平 關於呼吸、身體、放鬆 也許有許多我們還未留意到的可能性 - 訂閱、點擊喜歡～ 歡迎留言收聽後的想法與感受 這些都是米爾貓更新的動力！ ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircat.life/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by AlanFrijns from Pixabay Powered by Firstory Hosting
維琴尼亞．薩提爾（Virginia Satir） 充滿溫暖的冥想引導與智慧結晶 看見並挖掘內在潛藏的寶藏與力量 願內在和諧、人際和睦與世界和平 - 訂閱頻道、點擊喜歡～ 歡迎留言妳收聽後的想法與感受 這些都是米爾貓更新的動力喔！ ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircat.life/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by AlanFrijns from Pixabay Powered by Firstory Hosting
照慣例有睡覺就有起床（？） 喚醒身體，滋養每一個細胞充滿活力～ 妳的訂閱、按讚都是米爾貓更新的動力 歡迎留言與米爾貓分享妳的感受！ - ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by RelaxingTime from Pixabay Powered by Firstory Hosting
目前錄製跟剪輯最痛苦的一次🥱 一邊忍不住好想睡……（不支倒地） 米爾貓先說晚安了……😴😴😴 妳的訂閱、按讚都是米爾貓更新的動力 歡迎留言與米爾貓分享妳的感受！ - ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by AlanFrijns from Pixabay Powered by Firstory Hosting
催眠引導-能量防護罩，連結宇宙神聖之光 在生活中，能量場可能會有磨損 可能也會沾染許多沉重的能量 如果經常有意識的淨化與修復 可以更加完整的發揮能量場的功能 沐浴來自宇宙無限的愛、智慧和保護 回歸內心的淨地，感受平靜與安詳 歡迎留言與米爾貓分享妳的體驗～ - ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by from Mir Cat Powered by Firstory Hosting
打開內在的聽覺、視覺及五感知覺 吸收這些全新的資訊進入潛意識 並且信任潛意識的力量，信任自己 當我們有改變的意願出現， 就會產生一些新的變化。 允許自己值得更美好的生活！ 歡迎留言與米爾貓分享妳的體驗～ - ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by RelaxingTime from Pixabay Powered by Firstory Hosting
情緒從最基礎的六種發展成上百種 如同百花盛開一樣美麗且各具特色 讓我們連結情緒，讓情緒成為助力 允許自己完全敞開，感受花朵的力量 或許可以搜尋一下看見的花語是什麼？ 歡迎留言與米爾貓分享妳的感受～ - ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by Lachm from Pixabay Powered by Firstory Hosting
未經思考的肯定句是一種毒。 如果以結論來說，肯定句絕對是能夠改變人生的關鍵。 但為什麼好像很多人都覺得沒效，甚至反效果呢？ 那是因為肯定句有很多的前置條件與練習，需要透過覺察及有技巧的運用。 ※ 歡迎到 Youtube 觀看，影片可以開 CC字幕喔 ❤ https://youtu.be/ffzGn6_YaDI?si=p71HCxq4P-XN5WqS 各節重點 00:00 開頭 00:55 肯定句是文法中，表達肯定的句子。 04:18 肯定句要有效，必須打從心底相信。 07:43 我可能錯了，反思那些理所當然。 10:48 我們相信什麼，就會經驗到什麼。 - 心想事成．自我催眠工作坊 7/20（六）9：30-17：00 https://forms.gle/WzrjWKwFaF7Wqw3q8 動物溝通．與萬物連結 ～課程籌備中～ ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ Facebook https://www.facebook.com/mircat998/ Powered by Firstory Hosting…
米
米爾貓說催眠與冥想引導
這次分享一個米爾貓很喜歡的故事 第一次用意識聽到，其實覺得沒有什麼特別 但後來學習催眠，打開了感受去體驗故事 瞬間感覺變得生動，悄悄地打開內心深處的門 邀請妳一起來體驗進入潛意識的奧妙 允許自己完全放鬆，進入故事之中 歡迎留言與米爾貓分享妳的感受～ - ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ Facebook https://www.facebook.com/mircat998/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by NaturesEye from Pixabay Powered by Firstory Hosting…
此版本適用於容易受周圍起伏的人 阻絕日常間的干擾，降低負面的影響 回到自己，內在安穩、舒適的空間 當我們處於愛之中，就能分享愛 歡迎留言與米爾貓分享妳的感受～ - ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ Facebook https://www.facebook.com/mircat998/ ｜ LINE@ https://lin.ee/dycItsk ｜ Music by Lachm from Pixabay Powered by Firstory Hosting
米
米爾貓說催眠與冥想引導
之前的想法是覺得使用冥想兩個字 可能比較容易被接受或搜尋到？ 但後來想想還是用催眠好了 這樣就不用解釋冥想跟催眠的差異(誤) 這次也嘗試不一樣的風格 歡迎留言分享你的心得～ - ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ Facebook https://www.facebook.com/mircat998/ ｜ Music by Lachm from Pixabay Powered by Firstory Hosting
妳是否曾為了七原罪而苦惱或挫敗？ 不想憤怒、不要懶惰，卻越來越嚴重？ 米爾貓這裡有一個推薦方案： 「打不過，就加入啊！」（誤） 卸下宗教與社會賦予的負面標籤 以全新的角度看待人類所謂的「原罪」 發現其中蘊藏的資源與潛力 一起來經驗七原罪的正向特質 - EP07 接納妳的色慾，讓心開放 禁慾一直擁有著神聖的象徵 斷絕世俗的歡愉與邪惡慾望 卻遠離了身為人的基本情感需求 七原罪中的最後一罪「色慾」 讓心開放，擁抱真實的感受 每個人都有讓身體快樂的權利 為自己的身心創造更多歡愉的能量！ - ★ 米爾貓回歸之旅 ｜ 官網 https://mircatblog.wordpress.com/ ｜ Facebook https://www.facebook.com/mircat998/ ｜ Music by NaturesEye from Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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