))
#37 Mgr. Tereza Hrušková-"Na duševním zdraví záleží každý den. Starejme se o sebe, než bude pozdě."
Manage episode 343103133 series 2929298
Contenido proporcionado por Lékařská fakulta v Plzni. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Lékařská fakulta v Plzni o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Do dnešní epizody přijala pozvání Mgr. Tereza Hrušková (instagram: @kpsychologovi), psycholožka a autorka projektu “K psychologovi” a projektu “Nekašli na sebe”. Společně si povídáme o zvládání emocí, stresu, ale i o tom, jak si optimálně nastavit režim. Jak bojovat s tím, pokud se porovnáváme? Co dělat ve chvíli, kdy se ocitneme v úzkosti? Jak postupovat, pokud máme nízké sebevědomí? Pokud chcete, můžete nám jakékoliv dotazy, připomínky a hodnocení posílat na e-mailovou adresu medicinasrdcem@lfp.cuni.cz.
…
continue reading
78 episodios
Compartir
