Artwork

Contenido proporcionado por Roger Viladrosa. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Roger Viladrosa o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

18. Reflexión importante, foco y caracoles

26:04
 
Compartir
 

Manage episode 214358682 series 2087339
Contenido proporcionado por Roger Viladrosa. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Roger Viladrosa o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
En este episodio comparto el aprendizaje que me llevo de 6 meses cargados de trabajo, stress y decisiones importantes. Explico qué ha sucedido y cómo he aprendido:

Últimos 6 meses:

  • Stress.
  • Desde que empecé con AlgunaPregunta, no he hecho ni un solo día de windsurf (My passion).
  • Salud: he subido 4 kilos y la musculatura del hombro no está tan fuerte.
  • El año con más asignaturas pesadas de la carrera, trabajos y exámenes.
  • Enfermar después de muchísimo tiempo.

Reflexiones durante las vacaciones:

"Siempre he sido muy optimista en cuanto a las cosas que podía hacer a la vez, esto me ha ido bien hasta cierto punto, pero aquí he colapsado." “The man who chases two rabbits, catches neither.” ~ Confucius

Conclusión:

"Necesito focalizarme en una sóla cosa"

Referentes:

Explicación teórica de la solución:

TEORÍA DE LOS CARACOLES de Víctor Campuzano.

Acciones:

  1. Escoger UNA COSA y hacerla MUY BIEN: Facebook Ads y marketing.
  2. Eliminar lo otro: dejo AlgunaPregunta.
    • No disfrutaba suficiente, el camino es más importante que los resultados.
    • Tenía que llevarlo casi solo, haciendo 2 carreras y mi propio negocio.
    • Bajón en salud y mi negocio, antes de AlgunaPregunta me sentía bastante onfire. Muy buen balance entre vida personal y profesional, crecimiento, etc.
  3. Ejecutar, empezar a pedalear en una sola dirección.
  4. Mejorar organización: Curso de Todoist, Calendar y Toggl.
  5. Saber decir que no: gran parte de mi stress viene de gestionar de mala manera los compromisos que debo aceptar y los que no.
  continue reading

60 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 214358682 series 2087339
Contenido proporcionado por Roger Viladrosa. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Roger Viladrosa o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
En este episodio comparto el aprendizaje que me llevo de 6 meses cargados de trabajo, stress y decisiones importantes. Explico qué ha sucedido y cómo he aprendido:

Últimos 6 meses:

  • Stress.
  • Desde que empecé con AlgunaPregunta, no he hecho ni un solo día de windsurf (My passion).
  • Salud: he subido 4 kilos y la musculatura del hombro no está tan fuerte.
  • El año con más asignaturas pesadas de la carrera, trabajos y exámenes.
  • Enfermar después de muchísimo tiempo.

Reflexiones durante las vacaciones:

"Siempre he sido muy optimista en cuanto a las cosas que podía hacer a la vez, esto me ha ido bien hasta cierto punto, pero aquí he colapsado." “The man who chases two rabbits, catches neither.” ~ Confucius

Conclusión:

"Necesito focalizarme en una sóla cosa"

Referentes:

Explicación teórica de la solución:

TEORÍA DE LOS CARACOLES de Víctor Campuzano.

Acciones:

  1. Escoger UNA COSA y hacerla MUY BIEN: Facebook Ads y marketing.
  2. Eliminar lo otro: dejo AlgunaPregunta.
    • No disfrutaba suficiente, el camino es más importante que los resultados.
    • Tenía que llevarlo casi solo, haciendo 2 carreras y mi propio negocio.
    • Bajón en salud y mi negocio, antes de AlgunaPregunta me sentía bastante onfire. Muy buen balance entre vida personal y profesional, crecimiento, etc.
  3. Ejecutar, empezar a pedalear en una sola dirección.
  4. Mejorar organización: Curso de Todoist, Calendar y Toggl.
  5. Saber decir que no: gran parte de mi stress viene de gestionar de mala manera los compromisos que debo aceptar y los que no.
  continue reading

60 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida