Schimbarea poate fi înfricoșătoare #shorts #podcast #schimbare

Mame Fără Filtre

#podcast #viatademama #schimbare

Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/

În acest episod, o avem alături pe Irina Ioana Gross-Neculae, psiholog și consilier vocațional, dar și mamă a două fete, care ne împărtășește cum a învățat să accepte schimbarea ca pe singura constantă din viață. Irina ne povestește despre provocările întâlnite în procesul său de redescoperire personală, despre pașii concreți pe care i-a făcut și resursele care i-au fost de folos. Am discutat și despre lecțiile valoroase învățate pe parcursul acestei experiențe, precum și despre importanța răbdării, disciplinei și a sprijinului celor dragi în procesele de schimbare.

„Schimbarea poate fi, și este de multe ori, înfricoșătoare, dar este și o oportunitate extraordinară de creștere.”

„Cred că am simțit că a venit timpul pentru o schimbare majoră atunci când nu mă mai recunoșteam pe mine.”

„Dar apoi am realizat că, dacă nu mă îngrijesc, nu voi putea avea grijă, la rândul meu, de cei dragi mie. Atunci am reușit să depășesc aceste momente punându-mă efectiv pe lista de priorități și cerând ajutor atunci când aveam nevoie.”

„Fiecare mică acțiune m-a apropiat mai mult de ceea ce îmi doream să fiu și, treptat, am văzut rezultatele.”

„Dacă sunt suficient de odihnită, am disciplina necesară care mă ajută să fac lucruri chiar și atunci când motivația fluctuează.”

„Cred că suportul celor dragi este esențial. Nu poți să faci o schimbare singur, chiar dacă te privește doar pe tine. De aceea, este foarte important să găsești omul potrivit sau oamenii potriviți care să-ți susțină acest proces de schimbare.”

---------------------------------

Podcastul poate fi ascultat acum și pe:

🔗 Apple Podcasts: https://shorturl.at/IWj4N

🔗 Spotify: https://shorturl.at/K0xxv

🔗 Amazon Music: https://shorturl.at/EnB5B

🔗 Podchaser: https://shorturl.at/DRQp7

🔗 Player FM: https://player.fm/series/3580316

🔗 Website: https://mamefarafiltre.podbean.com/

---------------------------------

Pe Irina o găsești aici:

Website: www.suntemotie.ro

Facebook - https://www.facebook.com/profile.php?id=100082866638129

Linkedin - https://tinyurl.com/Irina-Gross-Neculae

---------------------------------

Recomandările din acest episod:

Carte: https://amzn.to/3Y8rkAz

---------------------------------

Pe mine mă găsești aici:

Facebook - https://www.facebook.com/Andreea.Hreniucc/

Facebook Brightside Books - https://www.facebook.com/brightsidebks/

Comunitatea Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/

Pentru sugestii/întrebări/colaborări: [e-mail]

---------------------------------

Iar dacă dorești să susții acest proiect, o poți face aici:

https://www.buymeacoffee.com/MameFaraFiltre

---------------------------------

Nu uita să te abonezi la canal și să apeși clopoțelul pentru a fi mereu la curent cu noile episoade și surprize pe care le-am pregătit pentru tine!