Rompiendo el Ciclo: La Libertad en Aprender a Decir "No

Mamá Hace de Todo El Podcast

¡Aprende a tomar el control de tu vida en este emocionante episodio del podcast!
En este episodio, nos sumergimos en las complicadas emociones que surgen al decir "No" a amigos y familiares. Nuestra invitada Arelis comparte su propia historia de cómo decir "No" la ha empoderado y cómo esta decisión puede incluso ayudar a sanar algunas relaciones. Discutimos el difícil equilibrio de saber cuándo, a quién y en qué contexto decir "No", y cómo el amor propio es un factor clave en entender el poder de esta palabra. Descubre cómo puedes aprender a decir "No" de manera efectiva y tomar el control de tu vida.
Además de explorar el poder del "No", también abordamos otros temas importantes. Hablamos sobre cómo pedir disculpas puede ser un ejemplo para nuestros hijos y cómo aprender de nuestros errores nos lleva a buscar terapia y madurez. Si alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo de siempre decir "Sí", ¡este episodio te dará las herramientas para romper ese ciclo y tomar el control de tu vida! ¡No te lo pierdas!

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