Episodio 066: Scheda Massa Muscolare: Quanto Peso Usare Per Avere Più Muscoli (% Del Massimale) Luca Grisendi Personal Trainer Online podcast

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Episodio 066: Scheda Massa Muscolare: Quanto Peso Usare per Avere Più Muscoli (% del Massimale)

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Scopri in questo video quanto peso usare in ogni esercizio per aumentare la massa muscolare anche a casa divertendoti alla grande.

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