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Featuring a secret guest! How to stop sleep walking through life, our morning routines and why they are so important, setting intentions for each week day and why, and some f****** around. That little bit of motivation to get your booty out of bed and take on the world. The following content is highly suggested to help further the convo beyond this podcast and is basis of this episode. Broaden your horizons and dive deeper! TED Talk mentioned “The Power of Mindfulness : What You Practice Grows Stronger | Shauna Shapiro.” Podcast mentioned “Revolution Ramblings by Amber Khon.” Book mentioned “The 7 Habits of a Highly Effective Person by Stephen R. Covey.” Audio book referenced “The Compounding Effect by Darren Hardy.”
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