¡Desconecta con la aplicación Player FM !
Jack Waitz
Manage episode 457227217 series 3510782
Jack er tilbake! Vi har en interessant prat rundt maraton og hvordan det har utviklet seg med sjokkerende gode tider de siste årene, men: Maraton blir fortsatt langt for mange.
Hva er den viktigste økta? Hvor lang bør langturen være?
Jack kommer med tips til de som skal starte med løping og hvordan man kan bygge opp treningen.
I tillegg er vi innom en rekke andre temaer, så det er bare å sette i gang episoden.
God lytting!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
182 episodios
Manage episode 457227217 series 3510782
Jack er tilbake! Vi har en interessant prat rundt maraton og hvordan det har utviklet seg med sjokkerende gode tider de siste årene, men: Maraton blir fortsatt langt for mange.
Hva er den viktigste økta? Hvor lang bør langturen være?
Jack kommer med tips til de som skal starte med løping og hvordan man kan bygge opp treningen.
I tillegg er vi innom en rekke andre temaer, så det er bare å sette i gang episoden.
God lytting!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
182 episodios
Todos los episodios
×Bienvenido a Player FM!
Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.