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PJ Nestler - breathwork, breathing techniques, parasympathetic nervous system, and more!

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Follow me on IG: @Nick.Carlile PJ Nestler is a human performance specialist at XPT with over a decade of experience preparing top athletes for competition, and a life mission to help athletes and coaches realize their true potential. Instagram: @CoachPJNestler XPT Instagram: @XPTLife XPT Website: www.XPTLife.com XPT YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCVGvuuubgYfLUGUddf7ZuDA
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