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168 - Podcast Energía Vital (EP 05) Salud mental: Autoconocimiento

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🌟 Digital Lovers, ¿listos para una pausa y una charla sincera? El episodio 5 de "Energía Vital" nos invita a hacer justamente eso.

Con "Salud mental: Autoconocimiento", Gisela Martínez, Head de ESG Américas de NTT DATA, y Yohana Mildreth Giraldo Peña, Psicologa_CEO Sanamente, nos llevan de la mano en este espacio acogedor. Hablaremos sobre cómo nuestra mente es esa chispa que impulsa nuestra energía vital, exploraremos técnicas que nos ayudan a entender mejor quiénes somos y, lo más importante, por qué cuidar de nosotros mismos es fundamental.

Digital Lovers, en medio de esta vida ajetreada y digital, tomémonos un momento para reconectar con lo que realmente importa: nosotros mismos.

Pulsa play, toma tu bebida favorita y acompáñanos en esta conversación desde el corazón

#MoveForTheSDGs #NTTDATALatam #NTTDATADigitalLovers

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