))
#28 Warum die meisten Diäten scheitern: Tipps für langfristigen Erfolg!
Manage episode 458577174 series 3631350
Contenido proporcionado por Christian Polanc. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Christian Polanc o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Warum Ernährung mehr als nur Kalorienzählen ist und wie du durch Balance und Achtsamkeit ein nachhaltiges Essverhalten entwickeln kannst.
…
continue reading
In der 28. Episode dreht sich alles um Ernährung und Abnehmen.
Wir sprechen über persönliche Erfahrungen zu Themen wie Achtsamkeit, die Rolle von Getränken und die Entlarvung von Ernährungsmythen geteilt.
Im Fokus steht nicht nur das Zählen von Kalorien, sondern die Qualität der Lebensmittel und eine ausgewogene Ernährung.🥙
Außerdem warne ich dich vor Gefahren von Diäten und erkläre, wie du ein nachhaltiges Essverhalten entwickeln kannst.
--
Direkte Mail: info@letstalkpodcast.de
Website: www.letstalkpodcast.de
--
CHRISTIAN POLANC
Webseite: https://christianpolanc.de/
Instagram: https://www.instagram.com/christianpolanc
Facebook: https://www.facebook.com/chrisdancit
TikTok: https://www.tiktok.com/@christian.polanc
YouTube: https://www.youtube.com/@christian.polanc
--
Let's Talk ist eine Produktion von Christian Polanc und Marketing-Brand®
37 episodios
Compartir
