Zones Bleues

Les Belges du Bout du Monde - Émission radio

Adrien Joveneau vous emmène découvrir les Zones Bleues, temples de la vieillesse éternelle en compagnie du démographe belge Michel Poulain, astrophysicien devenu démographe, il parcourt le monde à la recherche des secrets du grand âge. Ce « chasseur de centenaires » a identifié cinq régions du monde où l'on enregistre le plus de personnes très âgées, en pleine santé. Nous entrerons en contact avec ces cinq « Blue Zones » - au Costa Rica où Adrien Bayens est à la tête de l’écolodge « Tierra Madre » avec ses projets de reforestation, d’agriculture régénérative et de tourisme responsable -sur l’île d’Ikaria en Grèce avec Evi Siougari, autrice du livre « Iles Grecques, 81 recettes saveurs et santé ». Elle nous parlera du fameux régime méditerranéen -à Nuoro, en Sardaigne avec la naturopathe Marie-Noëlle Dumont de Chassart, fondatrice de l’Accademia di Naturopatia A.N.E.A. -en Martinique où le docteur Laurent Barbiot nous parlera des Grands Mounes Peyis, les ainés créoles -à Okinawa au Japon, où l’explorateur et auteur américain Dan Buettner a tourné pour Netflix, «100 ans de plénitude, le secret des zones bleues ». Dans toutes ces Blue Zones, les centenaires ont mené et conservent une activité physique importante, ils ont une alimentation naturelle, locale et saisonnière. Ils bénéficient d'un soutien familial et communautaire important. Pas de maison de retraite et très peu de démence sénile. D’autres secrets de leur longévité exceptionnelle avec Les Belges du bout du monde ce 12 janvier à 9 heures sur La Première et quand vous voulez sur Auvio.be Zones Bleues - 12/01/25

Merci pour votre écoute

Les Belges du bout du Monde, c'est également en direct tous les dimanches de 9h à 10h sur www.rtbf.be/lapremiere

Retrouvez l’ensemble des épisodes des Belges du bout du Monde sur notre plateforme Auvio.be :
https://auvio.rtbf.be/emission/432

Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.