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養生EP79: 立秋的季節到來，該來好好保養自己的肺，才不會冬天褲褲嗽!
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秋天的腳步慢慢接近，空氣中的溼度慢慢降低，對我們的肺是一個威脅喔!秋天會帶來躁氣會慢慢的讓肺衰弱，所以中醫都說秋天要開始潤肺~
那肺要怎麼潤呢?是多喝水嗎?還是去買空氣加濕器呢?
其實最簡單的方法就是食補，吃正確的東西來保護我們的肺!
就讓Andre跟夏琳一起來聊入秋要吃什麼來保養我們的肺 ~
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