¿Qué es la Inteligencia Emocional?

La historia del futuro Shark

¿Para qué sirve la inteligencia emocional? ¿Por qué es tan popular este término últimamente? Y ¿por qué es importante que fortalezcamos nuestra inteligencia Emocional?

Y te quiero hacer un resumen de esto contándote una breve Historia:

Jason H. era un brillante estudiante de Bachillerato en una prestigiosa Universidad en Florida, era un cerebrito, siempre sacaba calificaciones increíbles y su sueño era entrar a la Facultad de Medicina de Harvard.

Hasta que un día su boleta de calificaciones se vió empañada con un horrible 8 sobre 10 en su clase de física.

Su profesor, cuyo nombre no recuerdo, cuenta que una tarde entró Jason a su laboratorio reclamándole y chillando que, por su culpa, él había pensado en suicidarse. La conversación comenzó a acalorarse y Jason le clavó un cuchillo en el cuello a su profesor.

Afortunadamente no fue una herida letal, el profesor, a pesar de su herida, pudo contener a Jason.

Más tarde en los tribunales un juez lo declaró Innocente y temporalmente perturbado. Después de eso Jason siguió con su carrera médica, se graduó con honores de Harvard.

El profesor agraviado cuenta que Jason NUNCA se disculpó por el ataque ni aceptó su culpabilidad.

La pregunta aquí es ¿Cómo alguien tan, evidentemente, brillante en la escuela pudo haber cometido algo tan estúpido?

Bueno, la respuesta es que el cerebro está dividido en 3 capas, y en está acción desenfrenada entró en escena el cerebro emocional

¿Alguna vez has sentido que Te enojas tanto que se te nubla la visión?

Cerebro Reptiliano: Es el que controla nuestros instintos más básicos, ejemplo: Mear, comer, funciones básicas del cuero

Cerebro Límbico (o Emocional): Nos servía hace miles de años como guía para actuar. Cuando nos enfurecíamos o nos asustábamos eso nos daba las fuerzas para correr. Cuando eso para nuestro pulso se acelera, nuestras manos se calientan por la irrigación sanguínea.

El gran problema es que ahora no hay Osos o Tigres con los cuales pelear, pero nuestro cerebro no se ha adaptado lo suficientemente rápido a la vida moderna.

La risa es parte de nuestras emociones también.

La historia del hombre al que le extirparon la amigdala.

Tener amígdala es necesario para poder empatizar con las emociones de los demás. Y esto me lleva al siguiente punto.

La inteligencia emocional se divide en:

· Conocer las emociones propias

· Maneja emociones propias

· Automotivación

· Reconocer emociones ajenas

· Manejar Relaciones.

Cierre: Es fascinante, creo que todos deberíamos ser conscientes de esto, TODOS, porque independiente de nuestra ocupación, objetivos, valores, etc. El control de nuestras emociones promete mejorar nuestra calidad de vida 180 grados.

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