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Masterclass cap. 2. Máquina de Automotivación = La Organización
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Resumen del capítulo pasado.
· Automotivación es el Motor de la autodisciplina
· Importancia de los Objetivos
· Organización
¿Por qué la Organización me va a ayudar a estar automotivado?
Porque La fuerza de Voluntad es un Recurso Finito, y Entre más la Desperdicies con decisiones Negligible, menos vas a Tener Para Las Decisiones Importantes (Y peor las vas a tomar).
· Referencia: Capítulo [El Precio de la indecisión]
Mini-Historia: Lucero, mi esposa, todos los lunes, miércoles y viernes se ahogaba en stress porque no sabía que hacer de comer ese día.
Y tú sabes que cuando se estresa tu esposa es un problema. [Comentarios]
Hasta que un día le dije: Lucero, debes de planear tus comidas 1 vez a la semana para que sólo tengas este problema 1 vez en lugar de 3.
Y problema solucionado. [Comentarios]
Pero no me creas a mí, aquí está gente famosa como ejemplo:
· La Ropa de Steve Jobs,
· Mark Zuckerberg
· Albert Einstein ni siquiera se bañaba.
En fin, el Objetivo de Organizarte es Cuidar tu Tanque de Fuerza de Voluntad Quitándote el Mayor # de Decisiones posible.
1.- Identifica a los Parásitos.
A) El primer paso para deshacerte de hábitos que te quitan tiempo (Yo los llamo parásitos de productividad) es identificarlos. Si no reconoces al enemigo será difícil atacarlo ¿Estás de acuerdo?
Entonces, empieza por Anotar ¿En qué estoy gastando mi tiempo?
Te sorprenderás de la cantidad de horas que desperdicias en cosas improductivas SIN DARTE CUENTA.
Referencia Libro [Hoocked]
Entonces, tomas una hoja de papel y durante 1 día entero quiero que monitorees tus actividades y las anotes en esa hoja, es muy sencillo: Cada que Cambies de actividad lo anotas (Por ejemplo, cuando cambias de la pestaña de Excel a la de Netflix)
¿Es tedioso Hacerlo? Sí ¿Es Sencillo? También. Así que sólo ¡hazlo!
Necesitarás tener una hoja acompañándote Todo el día.
Y Cuando termines esta lista, ahora toca resolver el siguiente problema de ¿Cómo me deshago de esos parásitos de tiempo? [Metáfora: La basura no desaparece]
B) Evade a los parásitos.
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