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Jorge y El Sofa 040 - Chuck Norris 5K, Recovery runs y Base Aerobica
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- Noticias
Chuck Norris 5K
https://www.runnersworld.com/news/a25992522/chuck-norris-5k/
Atletas de Resistencia entre 50 mas fit del mundo
https://www.si.com/edge/2019/fittest-50-2019
- Tema
Recovery Runs
https://www.runnersworld.com/advanced/a20835578/the-easy-day-pace/
- Habla el Coach
¿Que es la base aerobica?
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48 episodios
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